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十分钟学会柳比歇夫时间记录法

重读书,有总结。重读的是把时间当作朋友,和奇特的一生时间记录相关章节。

给自己定了个练习,尽可能说清楚柳比歇夫记录时间的方法。

记录事项需要分类

首先画一个十字轴,x轴是必须,即必须做的事情,y轴是标准,即每天都要干的事情。那样我们可以得到以下

必须且标准 (吃饭,睡觉) 必须且不标准 (生病,路程) 非必须且标准 (工作,生活,娱乐) 非必须非标准 (学习,锻炼) 让我们把必须且标准这一项刨掉,然后给剩下的事情分类。分成两类。

柳比歇夫是这么分的。

第一类工作为创造性的科研工作 第二类工作为除创造性工作外的工作 我们可以这么分

第一类工作为直接促进自己的目标的 第二类工作为除直接工作外的工作 每日统计只统计第一类事件的时间总和。

记录使用时间单位

以200分为一个标准单位(1.0),以100分钟为半个时间单位(0.5)。

“工作中的任何间歇,我都要刨除。我计算的是纯时间,”柳比歇夫写道,“纯时间要比毛时间少得多。所谓毛时间,就是你花在这项工作上的时间。”

他把一昼夜中的有效时间即纯时间算成10个小时,分成3个单位,或6个“半单位”,正负误差不超过10分钟。 记录方面的另外两个点。记录使用纯时间,以5分钟为最小单位。

格式

格式为

大事件:小事件 - 小事件时间 (第一类工作记录大事件时间)

回顾日志

现在我们来看柳比歇夫的日记,看下现在是不是看的明明白白

乌里扬诺夫斯克。1964年4月7日。 分类昆虫学(画两张无名袋蛾的图)——3小时15分。鉴定袋蛾——20(1.0)。 附加工作:给斯拉瓦写信——2小时45分(0.5)。

社会工作:植物保护小组开会——2小时25分。 休息:给伊戈尔写信——10分; 《乌里扬诺夫斯克真理报》——10分; 列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔故事》——1小时25分。

基本工作合计——6小时20分。

看完,是不是觉的明白了,哈哈,我的任务完成了。

国庆愉快!