精力管理
精力就像潮水一样。潮水有涨有落，人的精力也一样。
如果说经济学的定义是，人们对拥有多种用途的稀缺资源的利用研究分配。那么精力管理的出发点也是类似，将精力的利用最大化。
我们首先需要真诚的面对一个问题，我们的精力并不是完全充沛，并且彻底平等的。我们的精力总是不够，并且分布不是均匀。早上起床时头发蒙，中午吃完午饭犯困，上午下午大段时间总是穿插着一个两个不想干活的瞬间。精力在人和人之间也不平等，总有人每天打了鸡血一样的活着，也有人随随便便打扫房间就累的不行。
在承认了这个问题真实性的前提下，如何让有限的精力发挥出尽可能大的作用，就是我们思考的一个问题。虽然人与人不同，但是大致的原则是朴实且普适的。
之前我们提过管理的概念，在我的理解里，管理即流程。大部分人不缺少精力，少部分人能意识到这个问题，极少数的人可以真的拥有这样的一个流程。在我看来精力管理有这样几个可以注意的点。
1.好钢用在刀刃上，记住最重要的事情，最优先分配精力。同时也控制重要的事情的数量，每天三件已经足够的多了。剩下的事情，考虑随性一点，丰俭由人。
2.主动频繁休息，休息的效果在不是那么的累的情况下会更好。让高速运转的机器低速运转有助于回复机能，回复机能和恢复运转实际上是两回事，恢复运转更难且更耗费能量。
3.少做无用且消耗的事情，另外一点，从精力的角度去思考和观察事情的属性，哪些会生产精力，哪些会消耗精力，少花时间在后者上，考虑分配更多的时间在前者身上。
4.认真休息，好好休息。该休息时候就放下一切好好休息，没有什么大不了的，休息和吃饭一样重要。在不能真正做出贡献的时候白白的损耗能量，实际上是挺低效的行为。
5.对于个体简单的精力差异，先认识到，再适应，最后考虑扩展练习。这个世界不是绝对公平的，但一般来说还是相对公平的。一般人的精力始终是够用的，想办法打好手中的牌。